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6.14“世界献血者日”——关于献血,你需要了解的知识

  • 发布时间:2018-06-13
  • 编辑:廖敏华
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每年的6月14日,是世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。之所以选中这一天,是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡

每年的6月14日,是世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。之所以选中这一天,是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯纳的生日。为鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会2004年6月14日定为第一个世界献血者日2018年世界献血者日主题是“为他人着想 捐献热血 分享生命”。


 

你知道吗?

血液被称作“流动的生命”,对健康的人来说,血液可以保证身体的正常运作。而对于需要输血的病人而言,血液可以帮助他延续生命。一次献血,最多可以拯救三条生命;全球74个国家的血液供应中,90%以上来自自愿无偿献血者

 

关于献血的疑惑——献血会危害身体健康吗?

按照《中华人民共和国献血法》规定,献血者体重为男性50公斤以上,女性45公斤以上,每次献血200或400毫升,约为人体总血量的5%~10%。没有任何科学研究证据显示献血会影响一个正常成人的身体健康。其实,献血对人体血液总量影响很小。

 

献血会感染疾病吗?

采供血机构对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材,都是经过严格灭菌的一次性医疗用具,其生产厂商经国家卫生行政部门严格验收并批准。使用后的血袋、针头等医疗废弃物会集中销毁,集中统一处理,不会重复使用。因此,献血是安全的,不会感染疾病。

 

献血丢失的血液多久能恢复?

骨髓造血在短时间内就可以补充献血所丢失的各种血液成分,献血后身体会自动调节,一般经过半个月即可恢复。献血后24小时内不宜进行强度较大的体力活动以及高空、高温作业,除此之外,献血者完全可以正常工作生活。

 

为什么献血无偿而用血有偿?

献血者无偿献血,是为了保障临床用血的安全。自愿无偿献血是最安全的血液来源,这是世界卫生组织(WHO)和全球各国的共识。

血液虽然是献血者无偿捐献的,但血液在用于临床患者之前需要经过一系列处理过程,包括血液的采集、检验、分离、储存与运输等。根据《中华人民共和国献血法》,公民临床用血时,支付的是血液采集、检测、制备、储存和运输等成本费用。

 

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中,有极少数人会发生产生心慌、头晕、面色苍白、恶心等晕眩反应。造成这种反应的因素很多,有的是对献血不够了解,精神紧张;有的是心理因素,看到别人晕眩,自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。不过大家不用担心,产生上述晕眩反应后只需适当护理,就会好转。

 

 

献血有什么好处?

众所周知,献血可帮助有需要的人。但你可能不知道,输血不仅可以拯救生命,还能改善健康,对某些疾病也有一定的预防效果。下面快来为自己普及一下相关知识吧!

好处一:定期献血可预防心脑血管疾病

有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明:反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳,均较正常值明显降低。

好处二:献血可提高造血功能

随着年龄增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生反馈作用,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

好处三:经常献血可降低血脂

血脂长期处于较高水平,俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上,最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血,可减少体内一部分粘稠的血液,使血液自然稀释,血脂就会下降,也就减轻了动脉硬化的隐患。

 

好处四:定期献血可预防心脏病

科学研究证实,从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。

好处五:献血可减少癌症发生率

据相关研究报道指出,如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%,患癌症的几率就会提高。那么,该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?医学专家认为,惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血,对人对己都有好处。

好处六:适量献血有益长寿

据报道,有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较,结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者,献血总量较多的存活年龄更长。

 

献血前后需要注意什么?

一、献血前需注意的事项

1.献血时必须携带本人有效身份证件。2.献血前一周内不能服用任何药物。3.献血前一天请休息好,保证充足的睡眠。4.献血前一天的晚餐和当天早餐不要喝酒。5.献血前不要空腹,可以吃些清淡的食物,以低脂肪、低蛋白为宜。6.把两臂洗干净,如果有条件最好洗一次澡。7.了解一些血液生理知识,避免不必要的紧张情绪。8.献血前不要过量饮水。

二、献血后需要做什么?

1.献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出2.要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。3.运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动4.饮食营养要适中,不要进食过量。 

其实,献血之后正确进补才能保持身体的平衡和健康。多喝水、补充蛋白质、增强铁质元素都是不可或缺的。在具体饮食选择上,可以多喝一些有营养的汤水,比如排骨汤、猪肝汤、鱼汤等。还要多增加一些含有蛋白质的食物,因为蛋白质是人体一切组织的后备军,也是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。